空心病的誕生：那外在懂事成熟的孩子，內心早被挖了個大窟窿

 

作者：王家齊

兩年前，中國有篇文章，標題是：《北大精神科醫生：你們用焦慮雞出來的娃, 最後都送到我這裡了》

他談的，是那些看起來優秀，內心卻壞掉的孩子。他們得了一種沒藥吃的病，叫做「空心病」。

名詞解釋：雞娃＝望子望女成龍的父母，從小就給娃兒打雞血。雞娃的「雞」，指得是父母給孩子「打雞血」。也就是父母不斷要求孩子讀書、考試、有成就。

Wiki生動而驚悚地列出了「雞娃」的人生規劃表。

1 歲開始中英雙語教學

3 歲能看英文繪本，背100首古詩

5 歲開始學習奧林匹克數學

10 歲拿到奧數比賽一等獎和劍橋英語考試初級水平PET證書...

​是生病還是想太多？：「空心病」的 7 個特色​

這篇文章的作者，徐凱文醫師列出了「空心病」的 7 個特色：

《山道猴子的一生》如何教會了我，男人賽道的三個死亡急彎？

 

作者：王家齊 （本文同步刊登自 聯合新聞網-心靈花園）

關於《山道猴子的一生》，我想說的一句話：愛面子，沒面子，讓男人打腫臉充胖子。

劇中 1000cc 的紅牌重機，其實是很有故事的。當男人為了ㄍ一ㄥ到 1000cc 的面子，放棄了裡子。也暴露了愛面子的男人，會有的三大缺點：

焦慮，就像是溺水：ChatGpt 與個人教練，如何協助我穿越學習焦慮的大海？

作者：王家齊

當我 36 歲了，要像 3 歲的孩子，重新學一個語言。

我需要的，絕對不是從第一個字，讀到最後一個字。

我最近在學的，是架網站。

雖然已經有部落格了，我還是想要完成架站的夢想。但每次打開網頁編輯器，就好像寫論文時打開 Word 檔。看著上頭不斷閃動的游標，像是在嘲笑我：

「哈哈哈，我看你根本學不會！」

被兩個歹徒綁架的台灣人

不只一位個人品牌的老師說過，很多學生來上課是想有自己的事業、自己的網站、出自己的書...

但，每十個上完課的學生，只有兩個人能夠完成。

為什麼，我們最後都被 Word 成功地嘲笑了呢？那是因為，在台灣的我們，被這些資訊「雙重綁架」了。

不只綁架一次，是被綁架兩次！

兩個歹徒分別是：行話 + 英文 。 

認真努力，如何讓我們加速失敗？

 

作者：王家齊

「難道，可以不努力嗎？」

在我眼前，一位身高180cm，皮膚黝黑的男孩，張大了眼睛問我。

他的驚訝，讓我想起過去的自己。

總是愛不對人？愛情中的致命三角與死亡交叉

 

作者：王家齊（本文同步刊登於 女人迷 womany.net）

在愛情諮商中，最常見的問題（之一），是「差不多先生、差不多小姐。」來訪者常問我「為什麼我總是吵差不多的架，分差不多的手...」

​

「下一個，又遇到差不多的人？」

我的回答，乍聽有點像是股市名嘴：「因為，你踏入了愛情三角的死亡交叉。」所謂的愛情三角，指得是感情中的循環模式，俗稱「鬼打牆」。

​

常見的愛情三角，有兩種。這兩種三角一旦交叉，就會加速一段感情的死亡。

​

兩種愛情三角

​

△ 第一種愛情三角，是：討好、羞愧、暴怒。

​

▲ 第二種愛情三角，是：控制、測試、鄙視。

​

話講在前，除非這段感情的狀況很特殊（比如：內心黑暗面很快跑出來、衝動交往或有正宮小三在外）一般來說，前三個月都還是甜蜜融合期。

這邊的愛情三角，大概都是半年後，關係開始消磨過生活了...

才會登場。

​

​【上鉤期】討好—控制 

​

愛情三角的誕生，是因為「焦慮」。

​

當身體，成了一張 AI 生成的圖片

 

作者：王家齊

最近和診所的心理師，在討論飲食疾患（Eating Disorder）的現象。有位同事提出了一個值得深思的看法：

​

「他們的身體，成了圖像。」

​

老實說，一開始我沒聽懂這句話，但隱隱約約覺得有些道理。於是，同事解釋給我聽...

​

​「由於過度注重身材形象，特別是跟臉書、IG或是抖音上的『美照』相互比較...」

​

「於是，他們特別注重身體的『圖像』。也就是『我的身體看起來怎麼樣？有沒有馬甲線、人魚線或是腹肌...』」

​

​「為了讓身體看起來令人滿意，他們忽略了身體的『體感』。也就是『用嘴巴咀嚼食物，是什麼感覺？什麼是肚子餓？什麼是又吃飽了？』」

​

被人類「玩壞」的 AI

這讓我想到最近很紅的生成式 AI ， Midjourney （這是一個輸入關鍵字，就可以生出照片的 AI 工具）。許多網友戲稱，人類不只把 AI 玩笨了，還把 AI 給玩壞了。

情侶交往前，要問對方什麼問題？

 

作者：王家齊

我的答案是：不要用問的。

​

我這樣說，並不是要妳盲目地戀愛。

​

我瞭解，很多人在交往前列出一大張問題清單，是為了在進入親密關係前，更了解對方。這樣做，不是不對，但忽略了一個問題…

​

戀愛，不是面試。

​

以前相親還很流行的時候。兩個人約了家高級餐廳，坐下來對彼此淺淺地微笑，禮貌地打聲招呼之後，往往就是一連串的問題轟炸。

​

做什麼工作？（其實想問月薪多少？）

​

有什麼興趣？（想知道會不會太宅？）

​

對未來有什麼想法？（生幾個小孩？）

​

這一路問下來，「面試」完成後，愛情與浪漫都死了。

​

就算，妳真的想面試一個適婚對象好了。

​

回想一下妳進公司面試時，承諾考官的話，事後真的都有一一兌現嗎？或著，如果有參與過面試新人的場合，可能都體會過「面試時滿口承諾，錄取後通通沒有」的落差感。

​

所以，我不要妳用問的。是因為：戀愛這件事啊。用問的，是最笨的方法。

​

那，該怎麼辦呢？

​