「原來，是會好的」談談孩子的創傷，究竟會如何復原？

 

作者：王家齊 （本文同步刊登於 人間福報 ）

在札幌的藝術之森美術館，我看見一位小女孩臉色漲紅，用盡力氣忍住不哭地跑到媽媽身邊。女孩一句話都說不出口，只是把臉埋進媽媽的大腿之間，彷彿想要回到她的子宮。

打扮時尚的捲髮媽媽，沒有氣急敗壞地大罵「哭，還哭！」，或是心慌焦慮地質問「妳怎麼了……妳說話啊！」她輕撫女兒的頭髮，溫柔地對她說話。即使女兒連一句話都說不出口。母女倆，就這樣默默地度過十來分鐘。

時間是最奢侈的資產。

就在時間彷彿靜止的那一刻，女兒緩緩把頭抬起一半。她撫摸著媽媽掛在褲子上的小吊飾，彷彿在模仿媽媽安撫自己的樣子。媽媽，則是繼續輕聲地對女兒說話......

需要角色扮演的課程怎麼帶？我用 ROPES 拆解一次給你看

作者：王家齊

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讀下去之前，你需要先知道的是：ROPES 是我在 ATD 教學設計課學到的一個設計框架（如果你想知道我對於這堂課的心得，以及ATD到底是什麼，歡迎點我看這篇文章）。

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ROPES 分別代表五個設計點，依序是：

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Review & Relate：這跟我之前會的有什麼關係？

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Overview：這堂課要幹嘛？能給我帶來什麼好處？

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Presentation：透過討論與示範，告訴我這堂課的內容（絕對不是只講PPT）

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Exercise：讓我把新學到的內容，「應用」在練習中

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Summary：我學到了什麼？能帶走什麼？

 

（小提示：這裡的「我」都是學員，不是老師喔！）

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課程中運用角色扮演的三大難點

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課程中運用角色扮演會碰到的三大誤區，分別是：

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心理師的即興課：運用「地位」在心理治療時，最容易犯的三個錯誤

作者：王家齊

很多來上課的心理師，一開始學地位（Status）這個概念，就像是新手進廚房——又期待又怕受傷害。期待的是，好像有機會練就人際關係的火眼金睛。怕的是，這練下去會不會走火入魔，怕是自己搞錯看錯......

這次在《心理師的即興課（進階）》，有學員問了個好問題：「如果一個人內心是自卑、沒自信，甚至是軟爛無力的話，代表他在生活中都是『低地位』嗎？」

這，之所以是個好問題。是因為：當你有了「人際地位」這個拐杖，你能夠去到更高更遠的地方，但可能也會因為這根拐杖......

掉入誤解的大坑。 

大多數的地位工作坊，甚至包括提出地位這個概念的 Keith Johnstone 本人，都會用「高地位（High Status）」與「低地位（Low Status）」來分類。這個二分法，對一開始學習的夥伴很有幫助。但也很容易受困於以下三個狀況： 

心理師的即興課：做心理治療，什麼會用到地位這個概念？（二）

作者：王家齊

前一篇文章，我們是從「治療學派」的角度看地位。這篇文章，則是要從「治療階段」來討論。簡單來說：一次心理治療大概可以分成四個階段（如果是多次的心理治療，則可以參考我提出的三樓理論）

0.「前」治療期

並不是到了諮商室，就代表治療開始了......

心理師的即興課：做心理治療，什麼會用到地位這個概念？（一）

作者：王家齊

有學員在《心理師的即興課（進階）：治療室中的雙人關係》，問了一個很好的問題：

「現在，我知道人際地位（Status）無所不在，也學會觀察高/低地位的身體線索了......」「但是，作為一個心理師，知道了這些『地位』的變化，要怎麼用在治療當中呢？」

這個問題，可以從「治療學派」與「治療階段」兩個部分來回答......

不夠善良的我們：親愛的拗脾氣，我該拿你怎麼辦？

 

作者：王家齊

​我在《不夠善良的我們》分析文最後一篇，寫了 Rebecca 的拗之後（各位可以去看看留言區豐富的討論與引戰XD），發現有很多網友問我：如果自己有這樣的拗脾氣，該怎麼辦？如果家人朋友就是這麼拗，怎麼引導？

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老實說，拗的人真不容易相處，更不要說是引導了。而多數人說的「引導」或「輔導」，其實是想把對方「拉去」自己認為對的方向。

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這樣做，對一般人來說，可能是不尊重他的主體性。對拗的人來說，你要倒大楣了XD

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當然，也不是要你完全放生不管。只是，「拗」的背後是「叛逆」，如果你想硬把叛逆小孩拉去你認為「對」的方向，那請做好他會跟你槓到底、撞到死的心理準備。

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那該怎麼辦呢？

男人的山洞：為什麼男人受傷了，卻不講心裡的感受？

 

作者：王家齊 （本文同步刊登於 人間福報 ）

在某次Podcast的訪談中，我跟兩位大男生聊到一個問題：「為什麼男人都不太講自己的感覺？」其實，嘗試回答這個千古謎題的人很多，像是：男人天生情緒詞彙比較少啊（只有「送啦」與「不爽」兩種），男人比較喜歡解決問題而不是分享感受，或是男人如果承認難過掉眼淚，就會被當成弱者......

以上這些答案，或許都有道理。但我在心理諮商的工作經驗中，發現了一件事：「或許，男人受傷的時候，很習慣躲回山洞、舔舐傷口，直到傷好沒事了，才拍拍屁股走出來。」