作者:王家齊
最近重讀 “Rehearsals for Growth: Theater Improvisation for Psychotherapists”(暫譯「成長的排練:給心理治療師的即興劇訓練」) 。作者 Daniel J. Wiener 是婚姻與家族治療師,也是戲劇治療師。他的太太,則是一位即興劇演員。
這本書,對即興劇與心理治療領域,提出了一個有趣的概念:風險。
風險,是玩的必備元素
所謂的風險,就是你有可能在某時某刻經驗到情緒上的不舒服。比如感到自己做不好、覺得自己很丟臉、或是心中充滿指責的聲音腦袋一片空白等等。
我認為這點很有意思。由於創作性、體驗性的課程多半講求從「玩」開始,一開始多半是溫暖、有趣的感覺。許多人因此忽略了,「玩」本身也是有風險的。
甚至,風險也是玩的必備元素。