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2023年9月15日 星期五

空心病的誕生:那外在懂事成熟的孩子,內心早被挖了個大窟窿

 
作者:王家齊





他談的,是那些看起來優秀,內心卻壞掉的孩子。他們得了一種沒藥吃的病,叫做「空心病」。

名詞解釋:雞娃=望子望女成龍的父母,從小就給娃兒打雞血。雞娃的「雞」,指得是父母給孩子「打雞血」。也就是父母不斷要求孩子讀書、考試、有成就。

Wiki生動而驚悚地列出了「雞娃」的人生規劃表。

1 歲開始中英雙語教學

3 歲能看英文繪本,背100首古詩

5 歲開始學習奧林匹克數學

10 歲拿到奧數比賽一等獎和劍橋英語考試初級水平PET證書...


​是生病還是想太多?:「空心病」的 7 個特色​


這篇文章的作者,徐凱文醫師列出了「空心病」的 7 個特色:

2023年8月20日 星期日

《山道猴子的一生》如何教會了我,男人賽道的三個死亡急彎?

 
作者:王家齊 (本文同步刊登自 聯合新聞網-心靈花園




關於《山道猴子的一生》,我想說的一句話:愛面子,沒面子,讓男人打腫臉充胖子。

劇中 1000cc 的紅牌重機,其實是很有故事的。當男人為了ㄍ一ㄥ到 1000cc 的面子,放棄了裡子。也暴露了愛面子的男人,會有的三大缺點:

2023年8月13日 星期日

焦慮,就像是溺水:ChatGpt 與個人教練,如何協助我穿越學習焦慮的大海?


作者:王家齊




當我 36 歲了,要像 3 歲的孩子,重新學一個語言。

我需要的,絕對不是從第一個字,讀到最後一個字。

我最近在學的,是架網站。

雖然已經有部落格了,我還是想要完成架站的夢想。但每次打開網頁編輯器,就好像寫論文時打開 Word 檔。看著上頭不斷閃動的游標,像是在嘲笑我:

哈哈哈,我看你根本學不會!


被兩個歹徒綁架的台灣人


不只一位個人品牌的老師說過,很多學生來上課是想有自己的事業、自己的網站、出自己的書...

但,每十個上完課的學生,只有兩個人能夠完成。

為什麼,我們最後都被 Word 成功地嘲笑了呢?那是因為,在台灣的我們,被這些資訊「雙重綁架」了。

不只綁架一次,是被綁架兩次!

兩個歹徒分別是:行話 + 英文 。 

2023年8月12日 星期六

認真努力,如何讓我們加速失敗?

 
作者:王家齊




「難道,可以不努力嗎?」

在我眼前,一位身高180cm,皮膚黝黑的男孩,張大了眼睛問我。

他的驚訝,讓我想起過去的自己。

2023年8月7日 星期一

總是愛不對人?愛情中的致命三角與死亡交叉

 
作者:王家齊(本文同步刊登於 女人迷 womany.net




在愛情諮商中,最常見的問題(之一),是「差不多先生、差不多小姐。」來訪者常問我「為什麼我總是吵差不多的架,分差不多的手...」
「下一個,又遇到差不多的人?」

我的回答,乍聽有點像是股市名嘴:「因為,你踏入了愛情三角的死亡交叉。」所謂的愛情三角,指得是感情中的循環模式,俗稱「鬼打牆」。
常見的愛情三角,有兩種。這兩種三角一旦交叉,就會加速一段感情的死亡。

兩種愛情三角

△ 第一種愛情三角,是:討好、羞愧、暴怒。
▲ 第二種愛情三角,是:控制、測試、鄙視。
話講在前,除非這段感情的狀況很特殊(比如:內心黑暗面很快跑出來、衝動交往或有正宮小三在外)一般來說,前三個月都還是甜蜜融合期。

這邊的愛情三角,大概都是半年後,關係開始消磨過生活了...

才會登場。

​【上鉤期】討好—控制 

愛情三角的誕生,是因為「焦慮」。

2023年6月8日 星期四

當身體,成了一張 AI 生成的圖片

 
作者:王家齊




最近和診所的心理師,在討論飲食疾患(Eating Disorder)的現象。有位同事提出了一個值得深思的看法:
他們的身體,成了圖像。
老實說,一開始我沒聽懂這句話,但隱隱約約覺得有些道理。於是,同事解釋給我聽...
​「由於過度注重身材形象,特別是跟臉書、IG或是抖音上的『美照』相互比較...」
「於是,他們特別注重身體的『圖像』。也就是『我的身體看起來怎麼樣?有沒有馬甲線、人魚線或是腹肌...』」
​「為了讓身體看起來令人滿意,他們忽略了身體的『體感』。也就是『用嘴巴咀嚼食物,是什麼感覺?什麼是肚子餓?什麼是又吃飽了?』

被人類「玩壞」的 AI


這讓我想到最近很紅的生成式 AI , Midjourney (這是一個輸入關鍵字,就可以生出照片的 AI 工具)。許多網友戲稱,人類不只把 AI 玩笨了,還把 AI 給玩壞了。

2023年5月29日 星期一

情侶交往前,要問對方什麼問題?

 
作者:王家齊




我的答案是:不要用問的。
我這樣說,並不是要妳盲目地戀愛。
我瞭解,很多人在交往前列出一大張問題清單,是為了在進入親密關係前,更了解對方。這樣做,不是不對,但忽略了一個問題…
戀愛,不是面試。
以前相親還很流行的時候。兩個人約了家高級餐廳,坐下來對彼此淺淺地微笑,禮貌地打聲招呼之後,往往就是一連串的問題轟炸。
做什麼工作?(其實想問月薪多少?)
有什麼興趣?(想知道會不會太宅?)
對未來有什麼想法?(生幾個小孩?)
這一路問下來,「面試」完成後,愛情與浪漫都死了。
就算,妳真的想面試一個適婚對象好了。
回想一下妳進公司面試時,承諾考官的話,事後真的都有一一兌現嗎?或著,如果有參與過面試新人的場合,可能都體會過「面試時滿口承諾,錄取後通通沒有」的落差感。
所以,我不要妳用問的。是因為:戀愛這件事啊。用問的,是最笨的方法。
那,該怎麼辦呢?