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2022年12月28日 星期三

為何懂得人情冷暖,需要把人當人看?

 
作者:王家齊




有朋友問我「心理師好像都很會觀察人欸,你們是怎麼做到的?」

我的回答,乍聽有點奇怪「要學會觀察。就要把人,當人看。」

「把人當人看」的意思有兩種。一種是不要把人當神,另一種是不要把人當工具。我稱為「小狗現象」與「貓咪現象」。

會這樣取名,是因為網路曾流傳一個梗圖,是主人分別餵飯給小狗與貓咪。對此,小狗的反應是「主人餵我,他是神!」貓咪的反應,則是「主人餵我,我是神。」



小狗現象


不要把別人當神。這是因為,一旦把凡人「神格化」了,男神女神就只能崇拜,不能判斷。如同宅男會說「正妹放屁也是香的」。這在心理學稱為「理想化」,意思是「既然你是好的。你所有的個性、舉動與言論,也都是好的。」

父母是天,老師是神。情人是救世主,主管是父母官,都是一樣的道理...

2022年12月23日 星期五

好男人好女人的親密難題 》不當好學生,才能好好吵架

 
作者:王家齊




最近,跟診所同事討論諮商工作時,她說了一句很有意思的話「越是親密與靠近,羞愧感如影隨形。

起因是這樣的。我們發現,許多男人會在女人生氣的瞬間,立刻道歉。但真的問他為什麼道歉?真的覺得自己錯了嗎?這類男人會露出尷尬的笑容,承認「其實,我也不覺得我有錯...」

「只是她生氣了,我好像就應該道歉。」

事實上,女人也不是笨蛋。男人的道歉有心還是無意,她們心中多少有數。一旦男人的道歉,被發現是在敷衍。女人的反應,就會追打與索討。

最後,男人越逃越遠,想到另一半,壓力就大到不想管。女人越追越兇,卻也好哀怨,為什麼都是我在乎?


親密,如何變成了羞愧


親密,是一種靠近。靠近,是因為想要。因此,親密是一種慾望的展現。無論是想要擁有對方的喜歡、關注、身體、秘密,親密呈現了我們的慾望。

然而,慾望受到了挫折,就有可能羞愧。

2022年12月12日 星期一

如何選擇適合自己的心理諮商?》三個不太直覺,但經驗證明有效的原則

 
作者:王家齊




最近,我家的蓮蓬頭漏水了,本來想說還好有備用的,換一個就好。當我裝上新的蓮蓬頭時,因為想一次弄到好,便自以為地用扳手鎖了好幾圈...

結果,蓮蓬頭上的橡膠圈,就這樣斷掉了!

我急著Google哪裡可以買蓮蓬頭,網友熱心列出的品牌、功能與價格比較,卻讓我更焦慮。因為,我只是想洗澡啊...

選擇適合自己的心理諮商,就像是選蓮蓬頭。

這幾年擔任診所心理門診(初談)的工作,在初談結束,準備要轉介適合的心理師進行諮商時...
許多來訪者,會有點期待,又有點緊張地問我「萬一我的心理師不適合我,怎麼辦?

這個問題,讓我想起在Google連蓬頭時,一位PTT網友的熱心提醒:

「如果家中水壓偏小,請不要買有過濾或省水功能的連蓬頭。」
「…那些雖然看起來新穎,但可能會讓你在洗澡時,水變得忽冷忽熱...」
「水壓小的話,在五金百貨買120元左右,有細孔與三段式的連蓬頭即可。」

選擇適合的心理諮商,也是這樣。

2022年12月1日 星期四

平平都是人!?男女大不同,到底在不同什麼?

 
作者:王家齊




同樣是人,在不同的結構(空間)、不同的世代(時間),就會遇見不同的難題。
華人女性的成長,像是一條才轉過彎,突然就陡峭起來的爬山路。相對來說,華人男性的路看似平坦。卻是一踩空,就跌到萬丈深淵的懸崖路...
於是,女性的議題是「越過山丘」,男性則是「面對墜落」。