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2025年11月10日 星期一

《把天聊死,不如把愛聊活》讀者資源頁


嗨,這裡是《把天聊死,不如把愛聊活》書中提到的資源補充包




如果你從書中的神秘 QR Code 掃進來,想找:教養篇 P.200 的空白表格有毒關係篇提到的〈從乾柴烈火到飛蛾撲火〉:

它們都在下面。

家庭數位生活對焦會議




想看更多關於這本書的內容?

媒體訪談、各界推薦、延伸閱讀,還有更多我寫的文章,
都整理在這個全新的網站



其實,這本書是從一場 Podcast 錄音誕生的......

這本書的出生地,是陳品皓心理師的《關係相談所》。當時我是為了上一本《媽寶心理學》去錄音的,並在那裡遇到親子天下的編輯采芳。這是一切的開始。

那時采芳問我,可以像親子對話那樣,寫一本關於伴侶對話的書嗎?
我答應了。卻在三個月後,忍痛把寫好的第一份初稿丟到資源回收桶。

因為我發現:原來,伴侶對話不是親子對話。
畢竟伴侶並不是母子,也不是父女。適合親子的對話,不見得能用在伴侶身上。
弄不好,還會造成「一方擺爛,另一方氣死」的反效果。

後來,我發現有個概念,很能拆解伴侶對話的底層邏輯:賽局(Game)。

這裡的 Game 不是遊戲,它的意思更接近兩人互動而產生的「局」。
如果更直白地說,伴侶對話就像是打一場球賽。

只是有時候你想打羽球,他卻在那邊小人物上籃,兩個人連現在要打什麼球都搞不定了。
更別說要好好講話了。

這些年,我在失戀、婚姻與家庭的諮商工作中,不只陪伴來訪者的情緒,也用賽局的角度協助他們看清關係的全貌。因為我相信:愛與溫柔,需要一點輕巧的理性來守護

願我們都能把球打好。把愛聊活。


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