作者：王家齊
創傷，是心理治療中重要的主題。但，我一直不知道「到底要如何做，才是處理創傷？」
帶著這個疑問，我參加了診所同事，陳弘儒心理師的《諮商室裡的療癒魔法》。課程中，當他分享了「創傷治療學派組合」這張簡報時，我眼睛亮了起來...
天啊，搞懂了。
課程中，弘儒列出了他常用的創傷治療學派，如下：
- 催眠
- 創傷知情
- 心理劇
- 完形治療
- IFS內在家庭系統
- SE身體經驗療法
每個學派，都有自己關注的焦點，與介入手法，像是：
- 催眠
- 深化資源、減低痛苦，強化與減低感官刺激
- 創傷知情
- 了解創傷運作的知識，提升理解與觀察
- 心理劇
- 替身技巧，暫時成為對方、感受對方所感
- 完形治療
- 轉換知覺位置，接觸、抽離與改變視角
- IFS內在家庭系統
- 部分(Parts)的外化、對話、整合
- SE身體經驗療法
- 神經系統、創傷反應的覺知調整
（註：當然，熟悉以上學派的朋友，可能會發現這個表並不精確。比如：心理劇的角色交換技巧，也是轉換知覺位置。或著完形也有誇大等類似替身的技巧等。以上，只是針對臨床運用時，快速提取技巧的分類，不是 Gerald Corey 那本書 XD ）
更意外的是，明明已經開了兩班《助人者的禮物》。當我列出這張表，才發現「即興」之所以對心理治療這麼有幫助，是因為即興、戲劇訓練，正好涵蓋了上述功力，需要的內力...
催眠
創傷治療
深化資源、減低痛苦，強化與減低感官刺激
助人者的禮物
為場景著色（Color）：比喻、描述、放大（初階有教）
延伸閱讀：如何照顧好當下？（三）
創傷知情
創傷治療
了解創傷運作的知識，提升理解與觀察
助人者的禮物
專家遊戲，為來訪者量身打造知識框架（初階有教）
心理劇
創傷治療
替身技巧，暫時成為對方、感受對方所感
助人者的禮物
角色訓練、身體姿態的模仿與強化、敘事技巧（用不同的方式，說同一種心情）
延伸閱讀：玩好角色扮演的秘密：打地基（三）
完形治療
創傷治療
轉換知覺位置，接觸、抽離與改變視角
助人者的禮物
角色訓練（扮演多個角色）、人際地位（探索權力關係，能更體會完形的 Top dog/Under dog）（#進階應該會教到人際地位，初階來不及）
IFS內在家庭系統
創傷治療
部分(Parts)的外化、對話、整合
助人者的禮物
互動訓練，看懂做球，當下丟接（Give and Take）
由於部分(Parts)來去自如、瞬息萬變，能夠從「做球」的角度看懂「誰來了」，當下即興互動，是治療師很需要的應對力。（#初階有教一些）
延伸閱讀：從做球，學如何辨認人際模式與移情
SE身體經驗療法
創傷治療
神經系統、創傷反應的覺知調整
助人者的禮物
當下、連結、照顧好現在
即興就是「當下」的練習，是一次一次把注意力從內在的恐懼、焦慮、羞愧，重新移回現場、自己與夥伴的練習。
這，就是照顧好現在。
Bessel van der Kolk 的著作《心靈的傷，身體會記住》，有一章特別提到戲劇工作，如何輔助創傷治療。
就以那一章的標題，作為今天的結尾「 找到自己的聲音：共同的節律和劇場」。
