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2022年1月10日 星期一

2022|家齊老師的最新課程


作者:王家齊 





先講結論


1. 2022下半年,千呼萬喚始出來,我們終於有【線上】的人生劇本講座了!

這一次,你不用舟車勞頓,不需謹慎防疫,只要在家就可以學習【人生劇本】系列講座!

2022線上講座主題(皆為周日早上10:00-12:00)
  • (結束報名)7/10【人生劇本-要完美】如何不讓完美主義成為完美人生的絆腳石?(報名點我
  • (結束報名)7/17【人生劇本-要努力】如何不讓努力向上變成你在種樹,別人乘涼?(報名點我
  • 8/14【人生劇本-要討好】如何不讓你的在乎貼心,成了委屈求全的傷心?(報名點我
  • 8/21【特別篇: 情緒勒索】如何辨認並解開「以愛為名」的情緒勒索?(報名由此去

2. 2022下半年場構實作全攻略也確定會開!(有實體、有線上、也可以看回放!)

如果你錯過了上半年,請在你的行事曆保留以下時間

10/22, 11/5, 11/19, 12/10,皆為周六的1400-1630

報名連結完成後,我們會第一時間放上來!
如果怕忘掉,也可以聯繫大心診所粉絲頁,詢問相關報名訊息(會有專人為您服務)

如果你是想把心理治療做得更好的助人工作者,歡迎參考這堂我與大心專業講堂(大心診所)合開的【場構實作全攻略】課程,學習如何在社區自費現場建立安穩的治療架構。

這是助人者的專業訓練課程,如果不確定這堂課是否適合自己,可以點進報名表看看文案說明,或參考粉絲專頁非典型心理日常,了解更多喔。

課程迴響討論(臉書文章)

3. 2022下半年隱藏版課程,剛敲定,時間地點先行透露給朋友們!

2022/12/17(六)的14:00,台北

好奇是什麼課程嗎?請參考以下兩篇臉書文章


【課程A】人生劇本系列講座


你(或你的家人朋友)有下列的狀況嗎?




這些,都是我們的人生劇本
在成長過程中,隱性地設定在我們的一舉一動之中。

當我們在面對壓力而不順利的時候,人生劇本會無意識地啟動。
讓我們用舊有的模式回應當下的困難,進而產生「我怎麼又這樣了」的感嘆。

這特別容易發生在教養孩子夫妻相處、戀愛親密或是職場合作的時刻。
因為這些都不是容易的事情,即使我們看了再多的書,聽了再多的說法—

如果對於自己的人生劇本沒有概念,就很容易掉入鬼打牆的陷阱。


Q: 講座如何進行?會講到哪些內容?


在每一個主題課程中,我們會討論構成該人生劇本的【三要素】,好看到自己的鬼打牆是如何形成的。

課程中會有一些簡單的探索活動,不會只是被動接收的聽講,但不需要特別揭露個人的隱私。

同時我們也會探索與討論人生劇本的起源:【家庭密碼】+【人生對策】,幫助你從講師的工作經驗與範例中,找出符合自己人生劇本的面向。

最後,透過【Q&A】【溫柔提醒】,讓你同時在感性與理性層次,既體會並理解自己的人生劇本,同時學習調整與修正,選擇活出新的人生姿態。


Q: 我有一兩堂課不能來,一定要全部報名嗎?


每一堂【人生劇本】講座都是獨立的,可以挑選有興趣的主題,不需要一次報名全部課程喔。

不過,人生劇本常常是累加的,比如要努力+要完美,我們有些學員是因為上了其中一兩堂課程,才發現需要回頭補充其他人生劇本的知識,建議可以現場與老師Q&A,可以有更客製化的回應(這也是上課的目的)。


Q: 如果不知道自己的人生劇本為何,要如何挑選課程呢?


建議可以閱讀人生劇本系列文章,有個基本概念(也可以往上滑看看那張有四個方格的圖表,看看有沒有描述剛好命中你)。

如果看完文章還是不確定的朋友,建議可以先從【要努力】【要完美】擇一嘗試。

根據我的工作經驗,這常是大多數台灣「好」學生會受困的人生劇本。



【課程B】解鎖:情緒勒索


在這堂復刻版的經典課程中,我們將會為你拆解情緒勒索是如何運作的?
又為何有這麼大的影響力?

課程內容包括:
  1. 情緒勒索如何挑起我們最敏感的那根神經?
  2. 為何情緒勒索者說的話,常讓人啞口無言?
  3. 情緒勒索者有哪些特徵?如何辨認與應對?

這堂課的目的,是讓你一方面可以了解【情緒勒索】的本質,協助你及早認出有害的人際關係與慣性。同時也讓你學會如何應對,不再只是罵對方都在情緒勒索,然後就不知道下一步該怎麼做?

尤其:當情緒勒索者是我們親近的家人、朋友或著另一半,又該如何在不傷害關係與決裂的狀態下,求出【勒索】【攜手】的平衡,也是這堂課我們會帶到的。

讓我們學會不只是貼上情緒勒索的標籤,還能保有關係之間的平衡點。

解鎖:情緒勒索講座,報名由此去


Q: 參加這堂課之前需要先讀過什麼書嗎?需要什麼先備知識?


不用喔,帶著開放的心前來就好。

(關於開放的心,我是認真的。其實情緒勒索這個主題是很刺激的,因為我們要刷新三觀,對於某些習以為常的傳統反著看反著想反著做...)

有先看過書當然會快一點(比如之前很流行的這本或國外的這本),不過不是必要的。
我在課程中會直接幫你整理情緒勒索的核心與特色,這才是上課的好處嘛。


Q: 我參加過微笑角即興劇團《人生實驗室》的同名課程,兩堂課有什麼不同?


嗨嗨老同學,先感謝你的支持。

之前人生實驗室以體驗與探索工作坊為主,聚焦在如何認識情緒勒索帶來的[身體]與[行動]體驗,這次復刻版的講座則會以[概念]、[實例]與[Q&A]為主,建立對此的認識。

如果之前人生實驗室的講義你還留著,原則上概念就很足夠了,不用重覆報名這堂課。

2022更新:書上概念的整理雖然沒變,不過開了講座後,加入了更多生活與心理治療工作的實例,歡迎喜歡透過聽故事/聽案例來學習的朋友回鍋複習報名點我