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2022年8月9日 星期二

談戀愛,為何總是鬼打牆?》別讓愛情的冰與火之歌,成為感情路上的悲歌(上)

作者:王家齊




小貞覺得她的愛情總是在鬼打牆—不,或許更像是鬼抓人。

熱戀期三個月過了以後,小貞跟男友開始為了小事吵架。兩人的吵架像是鬼抓人,小貞從變臉、質問到尖叫,男友總是沉默、解釋、沉默...最後,兩人邊哭邊抱著對方和好。

「其實,每次吵架的理由也都差不多為什麼看到他的臉,我就好生氣?」小貞困惑地問我。


不安全感,讓伴侶玩起鬼抓人


「會感覺到鬼打牆,是因為你們正在經歷愛情的『冰與火之歌』」

「冰與火之歌?」

我告訴小貞:談戀愛之所以困難,是因為親密關係=吸引力+安全感。

吸引力,是我們選擇伴侶的動機。

通常我們會被個性不同的人所吸引,會仰慕、著迷對方擁有「我所沒有」的特質。就好像陽剛大男人,總是找小女人做伴。陰柔的男人,多半會被有氣勢的女王,或是「姊字輩」吸引。

對此,大腦會提供一個解釋「這個人很特別,我想多認識他。

安全感,是我們經營感情的地基。

交往以後,因為認定彼此了,就會開始確認,甚至測試這個人,是不是真的「夠讓我感到安全?」就好像2-3歲的孩子去公園玩時,會自己往前跑個幾步,然後回頭看爸媽還在不在?

在此,大腦也會提供一個解釋「我需要確認這份感情,到底有沒有給我安全感。

問題在於,當我們跟愛人吵架,激起不安全感時—我們就會啟動求生機制。兩人的求生機制,因為個性不同,就會形成「鬼抓人」的互補關係。


愛情的冰與火之歌


通常,兩人感覺不開心時,小貞就會當「鬼」。她先是變臉,希望男友安撫自己,卻發現男友也在臭臉。於是,她開始大聲質問男友為何不用心,不體貼,要把男友「抓」回來...

男友依然沉默。

沉默讓小貞很恐懼,因為她搞不懂「不說話代表什麼意思。」於是,小貞開始酸男友,說氣話,甚至嘲笑對方,為的是逼他開口...

偏偏,小貞的氣話是「好啊,不然就分手呀!

這句話成功地逼男友開口,只是他一開口就是暴怒「妳到底要鬧到什麼時候!」兩人你一言我一語地吵起來,直到雙方都累了,再次回到沉默。

在這裡,我們看到小貞與男友,有著截然不同的求生機制。

小貞是「火」,當她感覺不安全時,她反覆地確認、質問甚至生氣,心中的潛台詞是「你是不是不愛我了?

就好像有些小小孩,發現憂鬱的父母不理她時,會去抓著他們的衣角,整個人靠上去,甚至發出尖叫聲。

男友是「冰」,當他感覺不安全時,他切斷了情緒,升起一堵高牆,心中的潛台詞是「我好不舒服,我不想有感覺。」

有些小小孩,面對父母的冷漠,不但不會去找他們,甚至會坐在一旁,不哭不鬧,好像根本不在乎。

冰火九重天,後果是很慘烈的...


(下集待續)


Credit: Photo by Maria Teneva on Unsplash


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這是家齊在2022年啟動的寫作計畫,透過十年心理治療工作的實務觀察,以及身為華人男性在台灣長大的經驗,重新認識台灣社會對新一代男人們的「標籤」:像是媽寶、渣男、孤兒、永恆少年或是中年大叔,討論男人們的心理模樣。

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