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2022年12月23日 星期五

好男人好女人的親密難題 》不當好學生,才能好好吵架

 
作者:王家齊




最近,跟診所同事討論諮商工作時,她說了一句很有意思的話「越是親密與靠近,羞愧感如影隨形。

起因是這樣的。我們發現,許多男人會在女人生氣的瞬間,立刻道歉。但真的問他為什麼道歉?真的覺得自己錯了嗎?這類男人會露出尷尬的笑容,承認「其實,我也不覺得我有錯...」

「只是她生氣了,我好像就應該道歉。」

事實上,女人也不是笨蛋。男人的道歉有心還是無意,她們心中多少有數。一旦男人的道歉,被發現是在敷衍。女人的反應,就會追打與索討。

最後,男人越逃越遠,想到另一半,壓力就大到不想管。女人越追越兇,卻也好哀怨,為什麼都是我在乎?


親密,如何變成了羞愧


親密,是一種靠近。靠近,是因為想要。因此,親密是一種慾望的展現。無論是想要擁有對方的喜歡、關注、身體、秘密,親密呈現了我們的慾望。

然而,慾望受到了挫折,就有可能羞愧。

2022年12月12日 星期一

如何選擇適合自己的心理諮商?》三個不太直覺,但經驗證明有效的原則

 
作者:王家齊




最近,我家的蓮蓬頭漏水了,本來想說還好有備用的,換一個就好。當我裝上新的蓮蓬頭時,因為想一次弄到好,便自以為地用扳手鎖了好幾圈...

結果,蓮蓬頭上的橡膠圈,就這樣斷掉了!

我急著Google哪裡可以買蓮蓬頭,網友熱心列出的品牌、功能與價格比較,卻讓我更焦慮。因為,我只是想洗澡啊...

選擇適合自己的心理諮商,就像是選蓮蓬頭。

這幾年擔任診所心理門診(初談)的工作,在初談結束,準備要轉介適合的心理師進行諮商時...
許多來訪者,會有點期待,又有點緊張地問我「萬一我的心理師不適合我,怎麼辦?

這個問題,讓我想起在Google連蓬頭時,一位PTT網友的熱心提醒:

「如果家中水壓偏小,請不要買有過濾或省水功能的連蓬頭。」
「…那些雖然看起來新穎,但可能會讓你在洗澡時,水變得忽冷忽熱...」
「水壓小的話,在五金百貨買120元左右,有細孔與三段式的連蓬頭即可。」

選擇適合的心理諮商,也是這樣。

2022年12月1日 星期四

平平都是人!?男女大不同,到底在不同什麼?

 
作者:王家齊(本文已改寫收錄於媽寶心理學




同樣是人,在不同的結構(空間)、不同的世代(時間),就會遇見不同的難題。
華人女性的成長,像是一條才轉過彎,突然就陡峭起來的爬山路。相對來說,華人男性的路看似平坦。卻是一踩空,就跌到萬丈深淵的懸崖路...
於是,女性的議題是「越過山丘」,男性則是「面對墜落」。

2022年11月24日 星期四

【媽寶男分級表】改變媽寶男會有多難?要看他們有多黏...

 
作者:王家齊




輕度:有些男孩,只是沒機會好好長大


輕度的媽寶男,是還沒有機會好好長大的男孩。他們有時候顯得幼稚、不夠男人,只是因為缺乏指導者。可以把這樣的「媽寶」行為,想成一種壞習慣。當妳提醒他的時候,他會注意到、會抱歉,也會有動機、有興趣想要改。

只是,壞習慣就跟減肥一樣,站在鏡子前面捏出腰間肉的時候,會發誓「好,我再也不吃宵夜了!」然而過了幾天,發現只吃低 GI 便當裡的五榖飯跟青菜,實在太苦了。這份決心,就慢慢被淡忘...

江山易改、本性難移,改變壞習慣需要「時間與毅力」,最好「一次一點點」,也要「有容錯的空間」。用減肥來說,就是要以半年為單位慢慢減,別整天想著速成,結果變成泡芙人。如果每天晚上會來一塊雞排,就從七天改成三天,不要發憤圖強只吃低 GI 。最後,如果半夜忍不住開了一包洋芋片,就是開了。別把自己怪到死,然後就此逃避減肥計劃...

減肥如此,媽寶男的改造計畫亦如是。

觀察點

如何辨別男友是輕度媽寶男呢?記得我們說過「媽寶男不是一個人,是一段關係。」輕度的媽寶男,是願意處理關係的(妳跟他、他跟媽媽、他跟爸爸),只是還不太熟練,或是老毛病常犯。因此,可以參考以下指標:

2022年10月5日 星期三

男人的倔強,是害怕再也不能變強 》恐懼與丟臉,如何讓一個男人停止長大?

 
作者:王家齊




他不是我第一個遇到,遺失了人生的男人。

男人喜歡看七龍珠,小時候跑操場,學悟空在雙腳綁了沈甸甸的沙袋,跑沒幾圈腳就扭到。

回家被媽媽罵了一頓,問他幹麼搞這些有得沒有的,他記得自己不服氣地頂了一句「我在特訓...」

有一天,我就會變強了!

但他終究沒能得到,屬於自己的精神時光屋(那是七龍珠裡,可以濃縮時間,「屋內一年,人間一天」的特訓設施)。

他在學生時代,嘗試過加入球隊,卻總是不被教練喜歡,也不知道一群男人聚在那看妹、講垃圾話,到底有什麼好玩的?

他想,也許我的特訓,我的夥伴不在這裡,是在世界的某一個角落。只要找到夥伴,變得更強,就能遇見我故事中的女主角…

於是,當大學同班的女孩怯生生地告白時,他感到混亂(就這樣?我什麼都還沒做,這樣就行了?),來不及想清楚,就答應了對方。

他們約會、做愛、同居、訂婚、爭吵、分手、又重修舊好…

他仍在尋找自己的精神時光屋。

出社會後,出於消遣也為了合群,男人跟著同事下載了手遊。

角色的等級不斷提升,遊戲裡的男女主角在花海中接吻,男人看著 AV 呻吟的女體,一邊讓角色升級,一邊厭惡自己...

男人覺得自己的人生遺失了。

「我根本還來不及變強,就已經長大了...」男人把臉埋在雙手之間,不讓我看到他在流淚。

2022年10月3日 星期一

台灣女子圖鑑 》那些年,總是愛上媽寶男的女人們...

 
作者:王家齊




2018年,我從行動心理師(到處跑)轉為投入診所工作後。一開始,最常遇到的來訪者,是大概20-30歲左右的女性,談的是失戀、伴侶選擇與要不要結婚?

這樣的主題,多半是女生自己一個人來諮商,但講的都是另一個不在場的男人...發現這件事後,我開始在諮商室擺入第三張椅子(只是,因為她的男人沒來,那是一張空椅)。

然後,我跟來訪者開始討論,她身上的什麼特質與習慣,與那個空椅上的男人,形成了相愛相殺的「愛到卡慘死」。


愛上媽寶男,為何會「愛到卡慘死呢?」


媽寶男的主要特徵是:陰柔、貼心與軟爛。

就好的方面來說,能夠聆聽女人感受,又能聽懂那些幽微想法的男人,簡直是天菜。

就壞的方面來說,缺少了適度陽剛的男人,傾向迴避衝突,也就閃開了「把話說清楚」的責任。甚至,他們會用無止盡的「討論」、「溝通」與「聊一聊」,與另一半陷入漫長的思考迷宮...

也許一路聊到半夜天明,雙方眼眶都是淚水(陰柔面在此大大發揮),但回過神來—

什麼進展都沒有。

簡單來說,媽寶男是「大一點的孩子/永遠都管不了自己」(陳昇《關於男人》)

於是他們不會處理關係,無法負起責任,也就無法面對與戀愛一體兩面的「過生活」。同時,來自另一半的某些特質,又吸引、強化或是放縱了媽寶男的「不要長大」。

於是那些不知是否該步入婚姻的女人,在諮商中感嘆著「我怎麼又遇到這種男人?」「我是不是該去拜月老,求正緣?」

其實,這並不只是命運,而是性格決定了命運。


什麼樣性格的女人,容易被媽寶男吸引呢?


讓我們來看看,容易愛上媽寶男的《台灣女子圖鑑》。

2022年9月30日 星期五

只剩下器官的我們》金孫與他們的姊妹,如何失去身體,成為工具?

 
作者:王家齊(本文同步刊登於 女人迷 womany.net




某些傳統華人家庭,會有「生男孩」的期待,於是各種偏方或施壓隨之而來...

甚至,不生到男生,絕不罷休。

於是,這形成了一種微妙的家族氛圍:那些在「金孫」之前出生的姊妹們,其實是不被這個家庭期待,甚至是讓家人失望的存在。

編劇簡莉穎,曾寫過一個劇本《全國最多賓士車的小鎮住著三姐妹(和她們的Brother)》。這裡的 Brother 就是那位「小弟」,他自然地認為父親的賓士車是留給自己的。

而三姊妹即使有生活家計的苦惱,也擔憂弟弟的不長進,仍需壓抑自己的生活,成全小弟。

然而,就因為Brother 已經被慣壞了,成全放縱的下場,卻是讓家中的資產(無論人力或車子),逐漸被敗壞...



被工具化的男男女女


在華人文化中,女人的身體,很常是被工具化的,比如說:老一輩會看媳婦屁股大不大,因為「大的會生」。這時,媳婦的用處是「屁股」。

不過,在這樣的環境中,男人也是被工具化的...